¿Sabías que?

¿Sabías que un rasgo de inteligencia emocional es regalarte unos momentos al día para alejarte de lo que te provoca estrés como…tu teléfono? Es cierto, pequeños gestos como apagar el teléfono o tomarte un respiro para recargar pilas, es una manera de demostrarte que eres capaz de actuar con moderación.