Interessanter Fakt

Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, tut viel für sein Gehirn. Vor allem Fette sind ein wichtiger Energielieferant, um das Gehirn optimal mit Energie zu versorgen. Schließlich besteht es selbst zu 60% aus Fett. Aber Achtung: Auf das Fett kommt es an! Gesunde Fette finden sich in Avocado oder Nüssen – weniger in den hiesigen Fastfood-Ketten.