Interessanter Fakt

Ein gutes Frühstück macht intelligent? Nun ja – das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wird nicht gefrühstückt, fehlen dem Gehirn Sauerstoff und Glukose. Ein gutes Frühstück wirkt sich also positiv auf unser Denkvermögen aus. Kohlenhydrate sind hierbei ganz besonders wichtig! Sie wirken sich positiv auf unser Erinnerungsvermögen aus und helfen beim Koordinieren von komplexen Informationen.